Szeretettel köszöntelek a Győri Közösség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Győri Közösség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Győri Közösség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Győri Közösség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Győri Közösség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Győri Közösség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Győri Közösség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Győri Közösség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát ÉdenSpa Lebegőfürdő indította 12 éve
A lebegőfürdőzés sikerének azonban van egy könnyedén mérhető neurokémiai magyarázata is (Medical College of Ohio, Toledo). Az emberi lét kezdeti szakaszában, ahol még az egyed túlélése volt a cél (ezt nevezik a kutatók a harcolsz vagy elfutsz fázisnak) agyunknak szüksége volt a stressz hatására termelődő adrenalin és kortizol hormonokra, melyek a gyors reakciót biztosították. Azonban a civilizáció fejlődésével egyre kisebb szükségünk van stresszhormonjainkra. Rövid -, közép és hosszútávon fennálló stressznél számos tünet előidézői a vérből kiürülni nem képes hormonok. (Mint az álmatlanság, ellenálló képesség csökkenése, fáradtság, koncentrációzavar, túlzott izzadás, szívdobogás, dührohamok, magasvérnyomás, szívbetegségek, rákos megbetegedések.) A lebegés azonban segít a stresszmegelőzésben, a stresszkezelésben, csökkenti a „káros” hormonok termelését. Eközben nagy mértékben fokozza a szervezet természetes „jó” hormonjainak előállítását, mint a boldogságfokozó endorfinok, vagy a fájdalomcsillapító béta – endorfin.
Hogyan kezeled a stresszt?
100% Jól általában mindig pozitív vagyok.
0% Jól, mert a rendszeres testmozgás segít levezetni a feszültséget.
0% Nem túl jól, főleg, ha fáradt vagyok.
0% Hisztivel "kezelem", de jobb ha kiadom, mintha bent marad.
0% Elfojtom, örlődök magamban.
Hozzászólások eddig: 0
Szotojka Tipi Kurós Olasz írta 4 hete itt:
szivessen kuok nyalok szopokhhh
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás